Las mejores fuentes vegetales de vitamina D
Leche de soya o de almendra fortificada y cereales fortificados con vitamina D.
Alimentación saludable
Conoce los beneficios de la Vitamina D
Al igual que la mayoría de las vitaminas, la vitamina D puede obtenerse en la cantidad recomendada con una dieta bien balanceada que incluya algunos alimentos enriquecidos. Conoce aquí sus beneficios.
Dietas y nutrición
Pautas de suplementos de Vitamina C, D, Zinc y COVID-19
Posibles beneficios en prevención y tratamiento
Coronavirus COVID-19
Vitamina D y su relación con los huesos
Obtener suficiente vitamina D puede ayudar a mantener los huesos fuertes y disminuir el riesgo de desarrollar osteoporosis y enfermedades óseas.
Dietas y nutrición
Semana 11. La salud de la familia
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El poder de la nutrición y el ejercicio para una salud ósea óptima: recomendaciones para pacientes
Un tarea de prevención a lo largo de la vida
Huesos, articulaciones y músculos
