Consejos generales para ayudar con los problemas de deglución:
- Siéntese lo más recto posible cuando coma.
- Tome bocados pequeños, menos de 1 cucharadita (5 gramos) de alimento por bocado.
- Mastique bien y trague el alimento antes de tomar otro bocado.
- Si un lado de su cara o boca es más débil, mastique el alimento en el lado más fuerte.
- No mezcle los alimentos sólidos con los líquidos en el mismo bocado.
- Permanezca relajado a la hora de comer.
- No intente hacer bajar sólidos con sorbos de líquidos, a menos que su terapeuta le haya solicitado comer de esta manera.
- Siéntese erguido durante 30 a 45 minutos después de comer.
- Usted puede necesitar a alguien que le recuerde que termine de tragar.
- No beba líquidos diluidos sin verificar primero con su médico o terapeuta.
- Solicíteles a los cuidadores y miembros de la familia que no le hablen cuando usted esté comiendo o bebiendo.
- No hable mientras come.
