¿Sabes por qué bebes alcohol?

Es una enfermedad crónica, caracterizada por una conducta anormal de consumo de alcohol que siempre lleva a la pérdida de control en la forma de beber. Tiene severos efectos en la salud, en la familia y la sociedad ya que existe una pérdida del autocontrol, dependencia física y síndrome de abstinencia.

La Biblioteca Nacional de Medicina explica que posiblemente, para la mayoría de los adultos el consumo moderado de alcohol no sea peligroso. Sin embargo, aproximadamente 18 millones de adultos en Estados Unidos son alcohólicos o tienen problemas con el alcohol.

Una fuerte necesidad de beber, pérdida de control; incapacidad para dejar de beber una vez que se comenzó, dependencia física; síntomas de abstinencia, tales como náuseas, sudoración o temblores y la tolerancia; la necesidad de beber cantidades de alcohol cada vez mayores para sentir el mismo efecto.

Según explica la psicóloga Vanesa Fernández, de la Universidad Complutense de Madrid, las emociones negativas se encuentran en el origen del alcoholismo, ya que el paciente usa la bebida para huir de ellas.

La Secretaría de Educación Pública de México, explica que muchas personas que se sienten solas, cuando están frente a una botella de alcohol les dan ganas de platicar y parece que gracias a ello salen de su soledad engañándose a sí mismos, creyendo que de esta manera sus relaciones sociales mejoran.

En un artículo publicado por la revista Consumer los psicólogos consideraron que alguien está solo cuando no mantiene comunicación con otras personas o cuando percibe que sus relaciones sociales no son satisfactorias. Lo cual suele ser un factor para las personas con problemas de alcohol.

Algunas personas cuando beben se ponen alegres. Por lo general, puedes observar que mientras toman se ríen, los ojos les brillan y platican todo el tiempo. Esto se debe a que el alcohol, cuando llega al cerebro hace que las personas se desinhiban o dejen de sentir vergüenza para expresarse.

Para comprobar esta teoría, el Dr. Leonel Ayala García, creador de los Grupos de Sicoterapia, entrevistó a 19 clientes de un bar en Francia y les preguntó qué tan atractivos se veían. Al final encontró que los que más habían ingerido más alcohol tenían más confianza en sí mismos.

Para algunos psicólogos, la tristeza es un sentimiento difícil de expresar, y es por esto que al no saber cómo canalizarla, muchas personas se reprimen y recurren al alcohol para poder sacar todas estas emociones sin sentir vergüenza.

Un artículo realizado por la Universidad de Florida expuso que de un 30% hasta un 50% de las personas que sufren de alcoholismo, viven al mismo tiempo en una depresión.

Según expertos, cuando te encuentras bajo los efectos del alcohol es más fácil que pierdas el control y lastimes a las personas que están a tu alrededor agrediéndolas con palabra o golpes. Esto se debe a que el abuso de bebidas puede evitarte ver claramente la realidad y buscar otras soluciones.

Muchas personas no saben de qué manera expresar su inconformidad de lo que creen que está mal en su vida, familia y trabajo. Debido a que no saben cómo liberar esa carga utilizan como medio el alcohol, pero muchas veces las consecuencias de sus actos suelen ser más graves.

Un estudio realizado por el psicólogo James M. de la Universidad de Manitoba, en Cánada, explica que ante situaciones que provocan ansiedad, ya sea en el ámbito social, laboral o afectivo, muchas personas recurren al alcohol como un medio para tranquilizarse.

El estudio concluyó que las personas con trastornos de ansiedad diagnosticados que se automedicaban con una cerveza o copa de vino al inicio del estudio, eran de 2 a 5 veces más propensas a desarrollar un problema con el alcohol o drogas en los siguientes tres años.

El Instituto Nacional de Salud (INH, por sus siglas en inglés), sugiere que 9 de cada 100 hombres y 4 de cada 100 mujeres muestran signos de dependencia al alcohol. La dependencia significa que estás física y psicológicamente vinculado a la bebida, afectando tu salud física y emocional.

Según el Centro Internacional de Políticas de Alcohol la dependencia se vincula con la desinhibición, desórdenes de conducta, como la agresión y depresión, así como también los desórdenes problemáticos de la personalidad, como la conducta antisocial.

Algunas personas con frustración y problemas de habilidades sociales, descubren que un modo de liberarse es a través del alcohol. Sin embargo, lo único que han logrado es meterse a un callejón sin salida que va a más, por lo que el sufrimiento es cada vez mayor y el deseo de aliviarse también.

Alcohólicos Anónimos (AA), es un grupo de autoayuda que ofrece apoyo emocional y el método de los 12 pasos a personas con problemas de alcohol. Al-Anon, es para los familiares que se ven afectados y Alateen, brinda ayuda a los adolescentes que son hijos de personas alcohólicas.

El Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo recomienda: las mujeres no deben tomar más de un trago y los hombres no deben tomar más de 2 tragos por sesión. Un trago se define como una botella de cerveza de 340 ml o un vaso de vino de 142 ml o 40 ml de un trago de licor.