1. HolaDoctor
  2. Dietas y nutrición
  3. >
  4. Recetas Sanas

Horchata de arroz

Horchata de arroz

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

173 kcal
Proteínas
8 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
33 g
Colesterol
3 mg
Sodio
81 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 60 gramos 60 Arroz blanco crudo integral
  2. 1 1/4 tazas 1.250 Agua Fria
  3. 1 taza 1 Leche evaporada descremada
  4. 1/2 cucharada 0.500 Vainilla de extracto
  5. 1 cucharadita 1 Extracto de almendras (aceite)
  6. 1 cucharada 1 Canela en polvo
  7. 4 cucharadita 4 Edulcorante artificial en polvo al gusto,opcional

Preparación

  1. Dejar remojando el arroz en el agua por 2 horas. 
  2. Colocar el arroz con el resto de ingredientes en la licuadora y licuar. 
  3. Colocar en el refrigerador y servir con hielo.

Tips culinarios de

El utilizar edulcorante artificial en lugar de azúcar hace que ahorres hasta 200 calorías.

Nuestro sitio utiliza cookies para mejorar la experiencia del usuario. Al utilizar este sitio, acepta el uso de las cookies tal como están configuradas actualmente. Si no está de acuerdo, cambie la configuración en su navegador. Lea nuestra Política de privacidad para más información. Residentes de CA: revise sus derechos aquí.

 

ACEPTAR COOKIES