Escabeche salvadoreño

Escabeche salvadoreño

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

131 kcal
Proteínas
0 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
10 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 8 cucharadita 8 Vinagre o más hasta cubrir
  2. 3 cucharadas 3 Aceite de oliva para la masa
  3. 1/2 cucharadita 0.500 Clavo en polvo
  4. 3 3 Hoja(s) de laurel picada
  5. 1/2 cucharadita 0.500 Comino en polvo
  6. 1 taza 1 Zanahorias crudas en tiras
  7. 1 1 Chile jalapeño en tiras
  8. 1/2 taza 0.500 Cebolla(s) cruda(s) en rodajas
  9. 1 taza 1 Col/Repollo cruda en tiras
  10. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra al gusto
  11. 1/3 cucharadita 0.330 Sal

Preparación

  1. Colocar el vinagre, aceite, comino, laurel, clavos de olor, sal y pimienta en una olla pequeña y dejar hervir. 
  2. Agregar las verduras y cocinar por 5 minutos. 
  3. Colocar la mezcla en un recipiente de vidrio hermético. 
  4. Refrigerar.

Tips culinarios de

Esta preparación la puedes utilizar para sazonar cualquier platillo y además le agregarás antioxidantes.