Bruschetta italiana

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

16 g

Grasa

6 g

Carbohidratos

8 g

Colesterol

16 mg

Sodio

504 mg

Cambiar porciones

4

Ingredientes

8 rodajas 8 Pan baguette delgadas
0 Spray antiadherente o aceite en rociador
240 gramos 240 Queso cheddar bajo en grasa/rallado
4 cucharadas 4 Salsa de tomate (Ketchup)
60 gramos 60 Cebollín picada
1/2 0.500 Aguacate cortado en 4
4 cucharadas 4 Crema agria sin grasa

Preparación

Precalentar el horno a 191º C (375ºF). Rociar ambos lados de cada rodaja de pan con spray antiadherente y colocar en papel mantequilla para hornear.
Tomar un poco del queso cheddar y ponerlo en cada rodaja de pan.
Hornear por 10 minutos o hasta que el queso se dore ligeramente.
Apartar el resto del queso.
Retirar del horno y agregar la salsa de tomate, el resto del queso, el cebollín y por último el aguacate.
Servir con la crema agria.

Tips culinarios de

Llamada así por los distinguidos colores de la bandera de Italia, prueba esta bruschetta nutritiva para una cena ligera o un snack saludable.