¡Empieza a bajar de peso!
Esta semana comienzas tu programa y esperamos que lo hagas con mucho entusiasmo. Conocerás tu plan de dieta, que consta de menús diarios y semanales. También te enseñaremos cómo evaluar tus resultados cada semana.
Al final de esta semana serás capaz de:
• Seguir tu plan de dieta.
• Establecer tus metas.
• Llevar el registro de tu evolución y tu diario.
¡Comencemos!
Selecciona a continuación el día que te corresponde: