¿Cuándo conviene pensar en la psicoterapia?

¿Cuándo conviene pensar en la psicoterapia?
La confianza es básica entre el paciente y el terapeuta. | Foto: GETTY IMAGES

Existen distintas opciones para tratar los trastornos mentales. En algunos casos interviene un equipo multidisciplinario de especialistas, esto depende de la naturaleza del trastorno mental y las consecuencias (discapacidad) de estas afecciones, en las distintas áreas de la vida del paciente.

Tratamientos en Salud Mental

Entre los diversos tratamientos tenemos: 

-La psicofarmacoterapia.

-La psicoterapia.

-La psicoeducación, terapia familiar.

- La rehabilitación social, laboral y cognitiva.

- La terapia electro convulsiva.

-La estimulación magnética transcraneana. 

Quienes sufren de trastornos mentales, tienen formas de percibir, pensar, sentir y actuar que trastornan su vida.
Sus relaciones personales se deterioran, se dificulta la capacidad para adaptarse a su entorno y se modifica de manera negativa el desempeño en cada una de las actividades a las que se dedican (trabajo, pareja, estudios, familia). 

Con la psicoterapia, mediante la conversación con el paciente, el terapeuta ayuda a la persona a producir el cambio que necesita. 

El profesional utiliza técnicas y estrategias diseñadas para identificar y modificar estas maneras de pensar, sentir, actuar y relacionarse; ellas están en el origen, perpetúan los problemas mentales y generan sufrimiento en las personas. 

Diversidad en Tratamientos Psicoterapéuticos

Existen una gran variedad de escuelas psicoterapéuticas que proponen sus distintos modelos teóricos para entender y tratar los distintos trastornos mentales. Con sus métodos facilitan el cambio mental de las personas. 

Algunos ejemplos de escuelas y técnicas psicoterapéuticas: terapia cognitivo conductual, terapia interpersonal, terapia conductual, psicoanálisis, terapia de parejas, terapia de familia, terapia de grupo.

Los profesionales dedicados a la salud mental, suelen entrenarse en alguna técnica psicoterapéutica en específico, y por lo general, después de identificar el problema del paciente, o el trastorno del que sufre.

Y si no pueden ellos tratar al paciente con las herramientas psicoterapéuticas de las que disponen, lo refieren o derivan al experto en una escuela terapéutica en particular. 

Para algunos trastornos mentales existen técnicas y estrategias psicoterapéuticas que desde el punto de vista de la evidencia científica tienen más efectividad. 

La confianza es básica entre terapeuta y paciente

En el tratamiento psicoterapéutico, es importante cómo se maneja la relación entre el terapeuta y el paciente. El grado de confianza y comodidad que el paciente siente con el profesional y con la técnica utilizada es importante para que el tratamiento pueda avanzar de una manera adecuada. 

Esto depende de las características personales del especialista y las del paciente, en la medida en que estas son compatibles más fácil es el proceso de la terapia.

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