La osteoartritis de cadera ocurre cuando el cartílago que amortigua los extremos de los huesos se desgasta.
Generalmente se pueden controlar los síntomas al mantenerse activo, tener un peso saludable y cierto tratamiento, sin embargo el daño de las articulaciones no es reversible.
Puntos clave
La osteoartritis de cadera presenta los siguientes síntomas:-Dolor.
-Sensibilidad en la zona.-Hinchazón.-Rigidez.-Pérdida de movilidad en el rango completo de movimiento.¿Cuáles son los síntomas de la artrosis de cadera?
Los síntomas de la artrosis suelen desarrollarse gradualmente y van empeorando con el tiempo, algunos son:
-Dolor
Las caderas pueden doler durante o después del movimiento.
-Rigidez
La rigidez en las caderas puede ser más notoria al despertar o después de estar algún tiempo sentado, acostado o inactivo.
-Sensibilidad
Es usual que las caderas estén sensibles o se sienta sensibiidad alrededor cuando se toca o se hace presión.
-Pérdida de flexibilidad
Se pierde flexibilidad, por lo que es probable que la articulación limite el rango de movimiento.
-Hinchazón
Suele producirse por la inflamación de los tejidos blandos alrededor de la articulación.
¿Cuáles son los factores de riesgo de artrosis de cadera?
-Edad
El riesgo de tener artrosis de cadera aumenta con la edad.
-Sexo
Las mujeres tienen mayor propensión que los hombres a padecer artrosis de cadera.
-Sobrepeso y obesidad
El sobrepeso y obesidad contribuyen a la artrosis de cadera por tener mayor peso, ya que añade mayor estrés a las caderas que soportan el peso.
-Lesiones articulares
Ciertas lesiones producidas al practicar deportes o que se originaron por un accidente o carga excesiva pueden aumentar el riesgo de artrosis de cadera.
Tensión repetida en la articulación
Si realizas un deporte o ejercicio constantemente puedes someter a una articulación a un esfuerzo repetitivo, lo cual puede ocasionar artrosis con el tiempo.
-Factores genéticos
La predisposición genética podría ocasionar una mayor tendencia a desarrollar artrosis.
La artrosis de cadera es una enfermedad degenerativa que puede empeorar con el tiempo si no se realiza movimiento y se tiene sobrepeso u obesidad.
Consulta con tu médico si tienes dolor o rigidez persistente en las caderas o alrededor. Posiblemente podría recomendarte tu médico realizar una radiografía de caderas o una imagen por resonancia magnética. Así como prescribirte medicamentos y ejercicios para ayudar a aliviar los síntomas para reducir el dolor y ayudarte a moverte mejor.
Terapia en casos de artrosis de cadera
-Fisioterapia
Se recomienda actividad física de baja intensidad como caminar o nadar. Así mismo, ejercicios para fortalecer los músculos que se encuentran alrededor de las caderas, lo cual ayuda a aumentar la flexibilidad y a reducir el dolor.
Así como recomendarte alguna postura para dormir como por ejemplo de lado en forma fetal y colocarse una almohada entre las piernas.
Para ayudar a reducir el dolor, puede usarse un cojín eléctrico o bien compresas de agua fría y caliente en las caderas.
Cirugía y otros procedimientos para la artrosis de cadera
La cirugía para reemplazo de cadera y otros procedimientos también pueden emplearse según casos más drásticos.
¿Pueden ayudar los suplementos de glucosamina a proteger a los cartílagos de la osteoartritis?
Hay controversias en los resultados sobre la efectividad de la glucosamina, ya que depende del tipo de glucosamina empleado, entre otros factores.
Consulta con tu médico sobre su posible uso de un suplemento de glucosamina o de colágeno como parte del tratamiento de la artrosis de cadera. Sin embargo, podría llevar meses antes de que se pueda percibir algún alivio para el dolor.
La artrosis de cadera requiere paciencia y constancia. La actividad física apropiada y mantener un peso ideal, así como los tratamientos sugeridos por el médico ayudan mucho para evitar su progreso, conservar la movilidad y mitigar el dolor.
Fuente: Clínica Mayo