La actriz María Elisa Camargo ventiló uno de sus secretos mejor guardados. En entrevista para la revista People, la artista ecuatoriana confesó que tenía sonambulismo: “a mí me pasaba de chiquita. (Este tema) me genera fascinación”.
Puntos clave
- La actriz ecuatoriana confesó caminar dormida cuando era niña.
- El sonambulismo es muy común en niños de 3 y 7 años.
- Este trastorno se adjudica a la depresión y a la fiebre.
Curiosamente, esto salió a relucir cuando la intérprete empezó a describir las características de su papel en una telenovela. “Hay gente que cuenta historias, que se desdobla y en sus sueños pueden ver su propio cuerpo. A este personaje le pasa eso. Su alma es vagabunda”.
Y a propósito de esto, ¿cuántos de nosotros no nos hemos preguntado acerca de si es saludable caminar mientras estamos en el quinto sueño?
Para responder esta duda es importante conocer la definición de un sonámbulo: es un trastorno del sueño que se origina durante el sueño profundo, causando comportamientos extraños. Es más común en niños que en adultos, y es más probable que ocurra si una persona no ha dormido lo suficiente o tiene fiebre.
Y no estamos hablando de historias ciencia ficción. De hecho, investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, en EU descubrieron que unos 8.4 millones de personas en el país padecen de sonambulismo.
Otra de las causas de este trastorno se debería a un problema de depresión, ya que, según científicos de Stanford, encontraron un fuerte vínculo entre caminar dormido y esta enfermedad, el cual aumenta 3,5 veces más las posibilidades de ser sonámbulo.
Debido a que un sonámbulo permanece en un sueño profundo mientras hace diferentes cosas, puede ser difícil despertarlo y probablemente no va a recordar el incidente, informa la Fundación Nacional del Sueño. Los sonámbulos pueden hacer muchas más cosas que caminar, por ejemplo, tener sexo.
Una realidad es que este problema se está manifestando cada vez más en Europa, donde la gente está pidiendo ayuda para combatir trastornos del sueño y algunos están haciendo cosas bastante extrañas durante la noche, según la Fundación para la Salud Mental en Gran Bretaña. Esto puede tener graves consecuencias mentales y físicas.
Cabe mencionar que no se trata de un problema psicológico: el sonambulismo en niños o adultos es común y es mucho más frecuente en niños, especialmente entre las edades de 3 y 7 años.
Además de caminar dormidos, otras posibles características de los sonámbulos son: acordarse poco o nada del evento, no poder despertar fácilmente cuando alguien lo intenta, tener un comportamiento raro como orinar en cualquier lado, así como gritar y decir cosas incoherentes.
Muchas veces, mejorar el sueño, puede solucionar el problema; si persiste, se debe hablar con el médico o con un especialista del sueño. Puede que decida quitar algún fármaco que actualmente está consumiendo el paciente, o que se enfoque en la apnea del sueño. Otra terapia utilizada es la hipnosis.
