A sus 44 años, la cantante mexicana Lucero, luce mejor que en años pasados. Parte de su atractivo visual se lo debe a un ejercicio que practica a diario: “cuando me dicen ‘qué guapa’, lo agradezco mucho, siempre digo que la verdad sí hay un secreto de belleza que siempre comparto y es estar feliz”.
Puntos clave
- A sus 44 años, la actriz luce espectacular.
- Ella destacó la importancia de la felicidad.
- Además, hace cosas que la hacen sentir bien física como emocionalmente.
“Si estás positiva y estás bien, seas hombre o mujer, niño o niña lo reflejas en todo, los transmites, yo creo que eso es lo más importante”, comentó a la agencia Notimex.
Para la artista, “ser feliz es uno de los grandes retos que tienen los seres humanos en la vida, diario se lucha para ser feliz, porque no lo puedes comprar en la tienda y ya soy feliz, lo tengo”.
Sin embargo, la felicidad es un estado al que muchas personas no logran llegar y cuya búsqueda es tan vieja como la misma humanidad. Interesado en este caso, el psicólogo de la Universidad de Nottingham Richard Tunney se dio a la tarea de investigar qué son las cosas que causan esta sensación en la gente.
Y tras entrevistar a 17.000 personas encontró que las amistades son pieza fundamental para tener este estado ya que halló que las personas que están muy satisfechas en sus vidas tienen dos veces el número de amigos que las personas que se sienten insatisfechas.
Por otra lado, el sociólogo Ruut Veenhoven llegó a la misma conclusión que Tunney, al descubrir mediante otro estudio que los países en donde la gente es más feliz son aquellos que tienen un mayor tejido asociativo.
Para muestra basta echar un vistazo a Dinamarca, uno de los países más felices del mundo, según el Informe sobre la Felicidad Mundial, publicado en septiembre de 2013 por las Naciones Unidas.
De acuerdo con Veenhoven, parte de esta alegría se debería a que la mayoría de sus ciudadanos, un 92% participan en actividades colectivas, un trabajo que ayuda a que disminuya el número de personas que se encuentran solas, y hace que aumente el número de amistades en la población.
Además de sonreír, a Lucero le gusta hacer cosas que la hacen sentir bien física como emocionalmente. “Hago yoga, tengo diferentes rituales para la cara o para la piel, tampoco me gusta gastar horas porque no tengo mucho tiempo libre”, manifestó.
El cabello es una de las cosas que cuida la actriz, por lo que aconsejo no olvidarse de un tratamiento adecuado que les pueda funcionar, según el tipo de pelo que tengan. “Me ha crecido mucho desde que lo corté hace como cuatro años, por un momento lo mantuve corto y la verdad no saben cómo me siento”, concluyó.
