Descubre si vives en un estado feliz

El sueño para muchas personas es pasar unas vacaciones en esas playas, pero vivir allí es mucho mejor: eso dicen sus habitantes por quinto año consecutivo. Reportan buena salud física, visión optimista de la vida, satisfacción laboral y otros factores. Y casi el 60% de las personas consideran que están prosperando.

La salud de los estadounidenses en general y la salud emocional se han mantenido más o menos igual en los últimos cinco años, pero los residentes de Colorado tuvieron la mejor salud física general que todos los demás estados, reportada en el año 2012.

La gente de allí y de otros estados bien ubicados en el ranking, tienden a tener menores tasas de obesidad y menos problemas médicos, como diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y dolor crónico. Se debe, generalmente a tener hábitos más saludables y mejor acceso a servicios de salud.

Otro buen estado para vivir. Tienen bajas tasas de tabaquismo y la gente opina que allí disfruta de su trabajo, y hace ejercicio más a menudo que los residentes en los estados que clasifican más abajo. La encuesta de Gallup-Healthways mide 50 indicadores de salud general y el bienestar de las personas.

Su nombre significa “monte verde” y es famoso por su paisaje, pero también es un estado con buena calidad de vida. Jim Pope, director científico de Healthways, dice que se puede utilizar la información de este ranking para obtener una "receta" de lo que necesita ser cambiado en otras comunidades.

Brinda buen nivel de bienestar a sus habitantes. Joseph Grenny, autor de “Change Anything: The New Science of Personal Success” opina que "La manera más rápida de aumentar el nivel de bienestar propio es pasar tiempo con un amigo, ayudar a otra persona, dar un paseo o sentarse a reflexionar y a agradecer lo que uno tiene".

Con las respuestas de la gente sobre su salud física (enfermedades crónicas, obesidad); hábitos de vida (tabaquismo, dieta y el ejercicio), la salud emocional (visión de la vida, tristeza) y el medio ambiente en el trabajo, la atención de salud y alimentación, Nebraska quedó ubicado en el séptimo lugar en 2012.

Tiene una de las tasas más bajas de sedentarismo, sólo el 22.5 %, de la población. Aunque, en general, "la crisis económica ha modificado la vida de una gran cantidad de personas", dijo el director del estudio, Jim Pope. "Entonces, la gente suele adoptar conductas poco saludables que disminuyen su bienestar".

Un lugar con buena calidad de vida, gracias a que en este estado y en otros, como en Texas del Norte y algunas ciudades de California, las empresas y el gobierno están trabajando para crear una fuerza laboral más sana y productiva, para lograr una comunidad más saludable y estable, observaron los expertos.

Bastante bien calificado por sus habitantes, quienes viven allí reportaron el mejor acceso a las necesidades básicas, como poder adquirir en forma fácil y económica los alimentos saludables, sentirse seguro al caminar solo por la noche, o el acceso a la atención preventiva de salud, entre otros ítems, durante 2012.

Hay cinco estados que desde 2008 siempre han estado entre los 10 con el más bajo puntaje de bienestar, entre los 50 estados: West Virginia, Kentucky, Ohio, Arkansas y Mississippi. Los residentes de estos lugares tienden a ser más obesos, menos activos, fuman más y tienen más problemas médicos.