El secreto mejor guardado de JLo para estar en forma

El secreto mejor guardado de JLo para estar en forma
Grosby Group

Jennifer López luce mejor que nunca. Pero, ¿cuál es su secreto? La artista reveló algunos de sus “trucos”, y vaya que no son sencillos de seguir.

Jlo dijo que su dieta se basa en alimentos saludables como brócoli, quinoa, salmón y batidos de proteínas. Además, no ha tomado ni una gota de cafeína o alcohol en varios años, según comenta.

López también hace mucho ejercicio. Le gusta entrenar de 3 a 4 veces a la semana y tiene dos entrenadores personales en diferentes ciudades. Con ellos hace desde flexiones de pecho hasta kick boxing y no cabe duda que hace muchas sentadillas también.

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