Natural Medicines, empresa de investigación internacional sobre medicina alternativa, refiere que en forma tópica la avena se usa para enfermedades de la piel que incluyen comezón, sequedad, piel aceitosa, eczema purulento y dermatitis de contacto. También se aplica en casos de varicela y se agrega al agua de baño que remojar los pies y aliviar el cansancio.
#1 Elimina impurezas
Para renovar y limpiar tu piel en forma natural, la avena es una muy buena opción debido a sus propiedades exfoliantes, ya que te ayudará a eliminar las células muertas acumuladas y las impurezas. Mezcla ¾ de taza de avena seca con 1/3 taza de agua tibia hasta formar una pasta suave. Extiéndela generosamente por tu rostro, protegiendo el área del contorno de los ojos. Deja actuar por unos 15 o 20 minutos, sentirás como se empieza a secar. Enjuaga con abundante agua tibia.
#2 Hidrata tu piel
Si quieres tener una piel suave al tacto y un semblante joven y fresco, la hidratación de la piel es fundamental y la avena puede ser una excelente aliada. Sólo tienes que mezclar 1/2 de leche con ¾ de tazas de avena (permite que la avena se hidrate por unos 10 minutos) y una cucharada de miel hasta que obtengas una pasta suave y uniforme. Aplica generosamente sobre tu rostro y deja actuar por unos 15 minutos. Enjuaga con abundante agua fría.
#3 Dile adiós al acné
Las mascarillas de avena son un tratamiento casero muy efectivo para tratar la piel grasa. Este cereal tiene propiedades astringentes y es perfecto para ayudarte a limpiar tu piel de impurezas. Necesitas 3 cucharadas de avena y 1/4 de taza de agua, permite que la avena se hidrate por unos minutos y luego mezcla perfectamente. Aplica en las áreas problemáticas. Deja actuar por 15 minutos y luego enjuaga. La avena favorecerá la absorción del exceso de grasa de la piel, y a prevenir los brotes de acné.
#4 Manos como de seda
Por sus cualidades emolientes, la avena puede ayudar a retirar suavemente las células muertas y devolver la suavidad a tu piel. Para poner en práctica este remedio casero, sólo debes hervir avena en agua a fuego lento. Luego de 5 minutos retira del fuego y bate hasta obtener una especie de pasta. Aplica sobre tus manos y dejar actuar por unos 15 minutos, luego retira con agua tibia.
#5 Cabello suave y brillante
Para lograr un cabello suave, hidrata y brillante, la leche de avena puede ser una excelente opción. Necesitarás media taza de avena y media taza de agua. Coloca al fuego en un recipiente y espera a que hierva la preparación. Retira y espera a que enfríe un poco. Cuela la mezcla perfectamente para obtener la leche de avena y aplica sobre el cabello húmedo de raíz a punta. Colócate un gorro de plástico para evitar que escurra y generar calor. Deja actuar por unos 30 minutos y después lava como de costumbre.
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