Sándwich de jamón

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

4 g

Grasa

9 g

Carbohidratos

14 g

Colesterol

28 mg

Sodio

217 mg

Cambiar porciones

1.- Partir el pan a la mitad (para tener dos tapas por persona) y añadir la mitad de la cucharadita de margarina o mantequilla entre las dos partes.

2.- Colocar una rebanada de jamón y una rebanada de queso.

3.- Juntar las partes y poner en plancha o sartén con la otra mitad de la cucharadita de margarina o mantequilla a dorar por ambos lados.

4. Por último agregar una hoja de lechuga a cada bagel.