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Salsa Alfredo “light”

Salsa Alfredo “light”

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

105 kcal
Proteínas
7 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
8 g
Colesterol
26 mg
Sodio
197 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 10 cucharadas 10 Crema agria baja en grasa (0.5 taza)
  2. 1 cucharada 1 Mantequilla (Margarina)
  3. 60 gramos 60 Queso parmesano (rallado) bajo en grasa
  4. 120 gramos 120 Jamón bajo en grasa Picado
  5. 1/8 cucharadita 0.125 Sal marina sal común
  6. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra al gusto
  7. 1/2 taza 0.500 Yogur natural descremado sin lactosa

Preparación

  1. Derretir la mantequilla en una sartén.
  2. Agregar el jamón picado.
  3. Revolver  echando de a poco la crema, el yogur y el queso parmesano, sal y pimienta.

Tips culinarios de

  • Servir mezclando con cualquier tipo de pasta.