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Pudín de naranja

Pudín de naranja

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

72 kcal
Proteínas
2 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
16 g
Colesterol
2 mg
Sodio
17 mg
Cambiar porciones
8

Ingredientes

  1. 1 taza 1 Yogur natural semidescremado
  2. 1 taza 1 Jugo de naranja jugo de una naranja
  3. 4 4 Albaricoques secos
  4. 1 cucharada 1 Miel de abeja o azúcar
  5. 2 cucharadita 2 Pasas sin semillas picadas

Preparación

  1. Poner todos los ingredientes en el procesador de alimentos excepto las pasas. 
  2. Cuando la mezcla esté suave servir un cuarto de ésta en cada plato y adornar con las pasas.

Tips culinarios de

  • Si quieres combinar otros sabores puedes utilizar yogurt de tu sabor favorito siempre que sea bajo en grasa.