Patatas bravas

Patatas bravas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

180 kcal
Proteínas
2 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
25 g
Colesterol
0 mg
Sodio
246 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 6 6 Papa(s) cocida(s) medianas
  2. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) picada
  3. 1 1 Diente(s) de ajo picado
  4. 2 2 Tomate(s) rojo(s) picados
  5. 1 cucharada 1 Perejil picado
  6. 60 mililitros 60 Vino blanco seco
  7. 1 cucharada 1 Pasta de tomate/jitomate natural sin sal
  8. 1/2 cucharadita 0.500 Polvo de chile o al gusto
  9. 1/4 cucharadita 0.250 Comino en polvo
  10. 1 cucharadita 1 Salsa Tabasco opcional
  11. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva para la masa
  12. 1/3 cucharadita 0.330 Sal para el adobo

Preparación

  1. Calentar el aceite en un sartén. Agregar la cebolla y el ajo y dorarlos. 
  2. Luego agregar el vino y el resto de los ingredientes excepto las papas.
  3. Dejar que se forme una salsa. 
  4. Cortar las papas en cuadros pequeños. 
  5. Agregar las papas a la salsa, mezclar bien y servir.

Tips culinarios de

La cáscara de las papas en una buena fuente de fibra.