Papas con Zarza de maní (cacahuate)

Papas con Zarza de maní (cacahuate)

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

110 kcal
Proteínas
2 g
Grasa
2 g
Carbohidratos
21 g
Colesterol
0 mg
Sodio
138 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 4 Papa(s) cruda(s) Picada
  2. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva para aderezo
  3. 1 taza 1 Leche baja en grasa deslactosada
  4. 240 gramos 240 Cacahuates/maní tostados secos sin sal o maní
  5. 1 cucharadita 1 Aceite vegetal para la salsa
  6. 2 cucharadita 2 Pan molido seco o bizcocho molido
  7. 1/8 cucharadita 0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)

Preparación

1.     Poner las papas en agua con sal, cocinarlas hasta que estén suaves.  Escurrir el agua y cubrirlas con una tapa p mantel para mantenerlas calientes.

2.     Poner en un recipiente el aceite con el achiote a llama baja.

3.     Colocar la cebolla blanca picada y refreír moviendo esporádicamente para que no se queme.

4.     Agregar 1 taza de leche con un poco de sal y una cucharada de bizcocho. Dejar hervir sin dejar de mover.

5.     Licuar el maní o cacahuate con la leche restante. Agregar el licuado de maní de poco en poco.

6.     Dejar hervir por 5 minutos más y apagar.

7.     Servir las papas calientes y sobre ellas la zarza de maní. 

Tips culinarios de

Acompañar con arroz, lechuga y aguacate. 

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