Paella Argentina de mariscos
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
-
3 cucharadas 3
Aceite de oliva para la masa
-
1 1
Cebolla(s) cruda(s) pequeña picada
-
3 3
Diente(s) de ajo picados
-
1 1
Chile pimiento verde (picado en trozos pequeños)
-
1 1
Chile pimiento rojo (picado)
-
100 gramos 100
Calamares crustáceos (Gamba)
-
1 pieza 1
Jitomate(s) bola (picado)
-
1/2 taza 0.500
Vino blanco o vino tinto
-
1 taza 1
Arroz crudo remojado
-
3 tazas 3
Caldo de pescado
-
100 gramos 100
Mejillones en aceitunas
-
100 gramos 100
Almejas sin concha, picado fino
-
200 gramos 200
Camarón crudo pelados y cortados
-
120 gramos 120
Vieiras (ostión)
-
360 gramos 360
Langosta en cubos
-
1 taza 1
Chícharo(s) / guisante(s) crudo(s)
-
2 2
Azafrán en hebras
-
2 cucharadas 2
Perejil cortado finamente
-
1/8 cucharadita 0.125
Sal marina o sal común
-
1/3 cucharadita 0.330
Ajo en polvo con sal
-
1 1
Limón (jugo)
-
Aceite vegetal en spray antiadherente
Preparación
1. En una sartén teflón grande rociar con aceite antiadherente y aceite
de oliva a fuego bajo.
2. Freír la cebolla picada con el ajo y los pimientos, añadir los
calamares, el jitomate y el vino.
3. Cocinar 20 minutos a fuego bajo.
4. Incorporar el arroz junto al caldo y el azafrán diluido en el mismo.
5. Cocinar 10 minutos e incorporar los mariscos.
6. Condimentar con sal, ajo molido y terminar añadiendo los ingredientes previamente cocidos y el
perejil.
7. Apagar el fuego y dejar reposar la paella tapada durante unos
minutos.
Tips culinarios de