Maní (cacahuates) y queso

Name: Maní (cacahuates) y queso
Yield: 4 portions
Ingredients: 120 gramo Cacahuates o maní; 120 gramo Queso mozzarella bajo en grasa; 2 taza Apio (crudo)

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

11 g

Grasa

11 g

Carbohidratos

3 g

Colesterol

37 mg

Sodio

338 mg

Cambiar porciones

Ingredientes

120 gramos 120 Cacahuates o maní o maní natural
120 gramos 120 Queso mozzarella bajo en grasa picado en trozos
2 tazas 2 Apio (crudo) cortado en tiras

Preparación

1. Cortar el queso en cubos pequeños.

2.Servir en un molde el queso junto con los cacahuates o maní y el apio en tiras.

Tips culinarios de

Puedes sustituir los cacahuates por mitades de nueces o almendras.
Utiliza cacahuates naturales, o tostados sin sal.
Los cacahuates son fuente de proteína vegetal, ricos en vitaminas y minerales.
Contienen grasa insaturada, benéfica para tu salud cardiovascular.
Tienen bajo índice glucémico.