![Malteada de fresa]()
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
-
2 tazas 2
Fresas
-
4 gramos 4
Edulcorante artificial en polvo (o al gusto)
-
12 gramos 12
Gelatina sin azúcar sabor a fresa
-
4 tazas 4
Leche descremada o la necesaria
Preparación
- Colocar en la licuadora las fresas, la gelatina en polvo, el edulcorante y la leche.
- Licuar hasta lograr un batido homogéneo.
- Llevar al refrigerador hasta el momento de servir, en copas individuales.
Tips culinarios de ![]()
Puedes combinar mas frutas como banano, papaya o moras.
Recuerda utilizar leche descremada, de ésta forma disminuyes el contenido de grasa y obtienes el calcio.
