Licuado verde de frutas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

3 g

Grasa

1 g

Carbohidratos

24 g

Colesterol

2 mg

Sodio

33 mg

Cambiar porciones

4

Ingredientes

1 1 Plátano (banana)
3/4 taza 0.750 Uvas verdes
1 taza 1 Yogur de vainilla descremado
1/2 0.500 Manzanas Pelada y picada
4 4 Kiwi

Preparación

1.-Poner la banana, las uvas, el yogurt, la manzana y los kiwis en la licuadora o procesadora.

2.-Procesar todo hasta que quede cremoso.

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