Jitomates con guacamole

Jitomates con guacamole

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

93 kcal
Proteínas
2 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
10 g
Colesterol
18 mg
Sodio
500 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1/2 0.500 Aguacate (s) en cuadritos
  2. 1/2 taza 0.500 Cebolla(s) cruda(s) picada
  3. 1 1 Diente(s) de ajo picado
  4. 1 1 Jitomate(s) (tomates) picados
  5. 1/10 taza 0.100 Jugo de limón de un limón
  6. 1 cucharadita 1 Polvo de chile (polvo de chili)
  7. 2 cucharadas 2 Mayonesa sin grasa
  8. 4 cucharadas 4 Crema agria sin grasa
  9. 1 cucharada 1 Cilantro picado
  10. 1/4 cucharadita 0.250 Pimienta negra al gusto
  11. 1/8 cucharadita 0.125 Sal para la compota

Preparación

  1. En una licuadora o procesador de alimentos, licuar todos los ingredientes a excepción de los jitomates y el cilantro. 
  2. Poner la salsa sobre los jitomates y decorar con cilantro.

Tips culinarios de

El aguacate contiene grasas buenas para tu cuerpo. Recuerda comerlo con moderación por su aporte de calorías. 

Aprovecha los beneficios del jitomate. Contiene muchos antioxidantes.