INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
10
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10 cucharadas 10
Queso crema light
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120 gramos 120
Edulcorante artificial en polvo o al gusto
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1/5 taza 0.200
Jugo de limón para la salsa
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1/8 cucharadita 0.125
Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
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1 cucharadita 1
Vainilla de extracto
-
2 tazas 2
Yogur natural descremado sin lactosa
-
1 taza 1
Leche descremada tibia
Preparación
- Con una batidora, a velocidad media, batir el queso crema, el azúcar, jugo de limón, sal, y vainilla.
- Luego, agregar gradualmente el yogur y la leche.
- Continuar batiendo hasta que quede una mezcla esponjosa.
- Transferir a un recipiente y congelar por 1 hora.
- Sacar la mezcla y batir nuevamente a velocidad media.
- Congelar por 4 horas y servir.
Tips culinarios de
Siempre escoge productos lácteos en su versión baja o libre de grasa.