Helado de frutas con frutos secos

Helado de frutas con frutos secos

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

214 kcal
Proteínas
7 g
Grasa
6 g
Carbohidratos
33 g
Colesterol
41 mg
Sodio
127 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1 3/4 tazas 1.750 Leche descremada caliente
  2. 4 cucharadita 4 Azúcar morena opcional
  3. 1 taza 1 Harina blanca de maíz enriquecida precocida
  4. 1 1 Huevo yema batidas
  5. 1/2 taza 0.500 Yogur natural descremado sin lactosa
  6. 1/8 taza 0.125 Agua de rosas
  7. 2 cucharadas 2 Pulpa deshidratada de coco rallada endulzada
  8. 60 gramos 60 Almendras picadas y peladas
  9. 3 cucharadita 3 Pasas sin semillas seca
  10. 1/4 taza 0.250 Cerezas dulces en jarabe

Preparación

1.   Calentar a fuego medio alto, la leche junto con el azúcar en la sartén, removiendo bien durante unos 4 a 5 minutos hasta que el azúcar se disuelva.

2.   Mezclar en un recipiente hondo la harina de maíz con las yemas de huevo y la crema. Verter todo en la leche.

3.   Llevar a fuego lento, dejar de remover, hasta que la mezcla espese, tardará unos 8 minutos aproximadamente.

4. Retirar, agregar los ingredientes restantes, poner en un molde, previamente humedecido con agua, cubrir con papel de aluminio y colocar en el congelador.

5.  A la 1 1/2 hora retirar y con el tenedor desmenuzar y a la vez  remover.

6.   Llevar nuevamente a congelar durante el mismo tiempo o hasta que esté congelado.

7.  Unos 10 a 20 min. antes de servir retirar el helado del congelador y cortar en forma de rombos.

8.  Llevar nuevamente a congelar hasta el momento de servir.

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