Guacamole

Guacamole

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

69 kcal
Proteínas
3 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
12 g
Colesterol
0 mg
Sodio
159 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1/8 taza 0.125 Jugo de limón para el jarabe
  2. 1/8 cucharadita 0.125 Sal para la ensalada
  3. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) picado
  4. 3 cucharadas 3 Cilantro picada
  5. 2 2 Diente(s) de ajo picado
  6. 2 2 Tomates/jitomates rojos en rodajas
  7. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta cayena o granos de pimienta
  8. 2 2 Chile serrano picado
  9. 1 1 Aguacate(s) tipo Hass cortado en cuadritos pequeños

Preparación

1.En un platón grande machacar los aguacates como puré.

2.Agregar el jugo de limón y la sal.

3. Agregar a la mezcla, la cebolla picada, cilantro picado, jitomates picados y ajo machacado. 

4. Agregar pimienta.

5. Refrigerar por una hora, o servir inmediatamente.

Tips culinarios de

  • Puedes dejar el puré de aguacate con grumos o sin ellos, dependiendo de tu preferencia.
  • Para acompañar tus comidas o también disfrutarlo en tus refrigerios.