Ensalada de coditos con atún

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

34 g

Grasa

8 g

Carbohidratos

43 g

Colesterol

49 mg

Sodio

144 mg

Cambiar porciones

4

Ingredientes

200 gramos 200 Pasta de coditos cruda o pasta para spaguetti cocida
1 taza 1 Apio cortados finamente
2 cucharadas 2 Mayonesa baja en grasa salsa
1/8 cucharadita 0.125 Pimienta y sal
1/2 taza 0.500 Cebolla(s) cruda(s) picada finamente
500 gramos 500 Atún fresco en medallones

Preparación

Se cocina la pasta hasta que esté lista.
Se escurre y se agrega agua fría.
Se coloca en un recipiente y se añade la tuna (atún) y el apio picado.
Se agrega agua fría, se coloca la tuna con la pasta, la cebolla y el apio.
Se añade la pimienta y se mezcla con la mayonesa.
Se sirve arriba de una hoja de lechuga.

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