Ensalada de Aguacate

Ensalada de Aguacate

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

167 kcal
Proteínas
10 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
7 g
Colesterol
44 mg
Sodio
313 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 200 gramos 200 Aguacate o palta cortado en trozos
  2. 4 4 Jitomate(s) (tomates) cherry, tazas
  3. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) picada
  4. 3 cucharadas 3 Vinagreta baja en grasa
  5. 1 taza 1 Apio tallos
  6. 100 gramos 100 Queso cottage (sin grasa)
  7. 120 gramos 120 Queso americano sin grasa en rebanadas

Preparación

1.- Poner una rodaja de aguacate y encima una de tomate, una de cebolla y una de queso y tallo de apio.

2.- Rociar con salsa vinagreta, así sucesivamente hasta terminar.

3. Hasta arriba decorar con queso cottage bajo en grasa y espolvorear con tu alguna especia.

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