Derretido de queso

Derretido de queso

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

281 kcal
Proteínas
21 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
2 g
Colesterol
73 mg
Sodio
593 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 8 8 Pan integral sin orillas
  2. 24 gramos 24 Queso mozzarella bajo en grasa rallado

Preparación

  1. Colocar una rodaja de queso mozzarella entre dos rodajas de pan y luego colocar dentro de un horno tostador o en una sandwichera, hasta que el queso se derrita por completo.
  2.  Comprimir las dos rodajas de pan entre dos superficies planas. Disfrutar calientes.

Tips culinarios de

Consume productos lácteos descremados o semidescremados, incluyendo quesos y leche, ya que estos aportan el calcio y las proteínas necesarias sin las calorías provenientes de la grasa.