Costillas de cerdo en salsa agridulce

Costillas de cerdo en salsa agridulce

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

448 kcal
Proteínas
32 g
Grasa
28 g
Carbohidratos
17 g
Colesterol
127 mg
Sodio
251 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 500 gramos 500 Costillas de cerdo en trozos medianos
  2. 2 cucharadita 2 Aceite vegetal para la salsa
  3. 0 Aceite vegetal en spray antiadherente
  4. 6 cucharadita 6 Vinagre blanzco de arro
  5. 3 cucharadita 3 Azúcar granulada o piloncillo rallado
  6. 3 cucharadita 3 Salsa de soya o soja clara
  7. 1 cucharada 1 Catsup o ketchup
  8. 2 cucharadas 2 Aceite de cacahuate/maní
  9. 1 1 Chile pimiento verde picado o ají
  10. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) picada
  11. 1 1 Zanahorias crudas en rodajitas
  12. 1 1 Diente(s) de ajo picado
  13. 1/4 cucharada 0.250 Jengibre fresco picado
  14. 1/2 taza 0.500 Piña picada

Preparación

1- Mezclar todos los ingredientes del adobo en un bol y dejar macerar la carne un mínimo de 20 minutos.
2- Calentar el aceite suficiente para freír en un wok o una freidora a 180-190ºC (360 – 380°F)  o hasta que un dado de pan se dore en 30 segundos. Freír los trozos de costilla durante 8 minutos, escurrirlos y reservar.
3- Para preparar la salsa, mezclar el vinagre con el azúcar, la salsa de soja clara y el cátsup. Reservar.
4- Calentar 1 cucharada de aceite en un wok o en una sartén honda precalentada y saltear el pimiento, la cebolla y la zanahoria 2 minutos. Retirar y reservar.
5- En el wok o sartén limpia calentar el resto del aceite y saltear el ajo y el jengibre hasta que desprendan aroma. Agregar la mezcla de vinagre, llevarlo a ebullición y añadir los trozos de piña. Por último, incorporar la costilla y el pimiento, la cebolla y la zanahoria. Remover hasta que esté todo bien caliente y servir.

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