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Copa de fruta con yogur

Copa de fruta con yogur

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

72 kcal
Proteínas
4 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
5 g
Colesterol
15 mg
Sodio
52 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 2 tazas 2 Yogur natural descremado Griego
  2. 1 taza 1 Fruta

Preparación

1.Mezclar un media taza de yogur bajo en grasa y azúcar con tu fruta favorita. 

Tips culinarios de

¡Un excelente refrigerio para disfrutar!

Cuida tus porciones de fruta, de acuerdo a las cantidades permitidas en tu dieta.