Chips de zucchini horneados

Chips de zucchini horneados

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

415 kcal
Proteínas
19 g
Grasa
7 g
Carbohidratos
69 g
Colesterol
2 mg
Sodio
772 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 2 2 Calabacín verde/zucchini(s) crudo(s) cortados en rodajas finas
  2. 8 cucharadas 8 Pan molido seco
  3. 1/4 cucharadita 0.250 Albahaca en polvo
  4. 1/4 cucharadita 0.250 Ajo en polvo
  5. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra al gusto
  6. 45 gramos 45 Queso parmesano (rallado)
  7. 2 2 Clara de huevo
  8. 1/8 cucharadita 0.125 Sal

Preparación

  1. Precalentar el horno a 475 ºF (245 ºC).
  2. En un plato hondo pequeño, mezclar la miga de pan, la albahaca, el ajo en polvo, la pimienta y el queso parmesano. 
  3. Colocar las claras de huevo en un plato aparte. Meter los zuchinis primero dentro del plato con las claras de huevo, y después dentro del plato con la mezcla de la miga de pan.  
  4. Colocar los zuchinis en una lata para hornear.
  5. Hornear los zuchinis por 5 minutos, sacar del horno, darles vuelta y hornear de 5 – 10 minutos más, hasta que estén dorados y crujientes.

Tips culinarios de

Puedes agregarle sazonador italiano en polvo a la miga de pan para variar el sabor. 

Combina estos chips con cualquier aderezo de la página.