Chayotes Salteados

Chayotes Salteados

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

2 g

Grasa

6 g

Carbohidratos

3 g

Colesterol

6 mg

Sodio

45 mg

Cambiar porciones

Ingredientes

3 3 Chayote (güisquil) crudo pelados y cortados en trozos
1 cucharada 1 Mantequilla derretida para untar la masa
1 cucharada 1 Aceite de maíz
1 cucharadita 1 Sal marina al gusto
1/4 cucharadita 0.250 Pimienta negra fresca

Preparación

Pasar las rebanadas de chayote por agua hirviendo por 2 minutos. Sacar del agua y colocar aparte.
Calentar la mantequilla y el aceite. Agregar el chayote y sofreír a fuego alto hasta que se comiencen a dorar.
Sazonar con sal y pimienta.

Tips culinarios de

Puedes decorar con piñones que también agregan un rico sabor