Carne Asada

Carne Asada

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

218 kcal
Proteínas
22 g
Grasa
14 g
Carbohidratos
1 g
Colesterol
63 mg
Sodio
52 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 360 gramos 360 Filete de res magro en tiras
  2. 4 dientes 4 Ajo crudo picado
  3. 1/4 cucharadita 0.250 Pimienta negra to taste
  4. 1 cucharadita 1 Comino en polvo
  5. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva para la masa
  6. 1/8 cucharadita 0.125 Sal marina o sal de mesa
  7. 1/8 taza 0.120 Jugo de limón de un limón

Preparación

  1. Cortar  a lo largo la carne en tajadas de 1/8 de grosor. 
  2. Colocar los ajos, pimienta, comino, aceite de oliva y jugo de limón en un molcajete y moler hasta que los ajos queden como puré y las especias se pulvericen. 
  3. Frotar la mezcla de aceite sobre los trozos de carne y dejar marinar en el refrigerador por al menos 3 horas o toda la noche.
  4.  Asar la carne por el tiempo que requiera la consistencia deseada.

Tips culinarios de

Agregar sal al gusto. Servir con frijoles molidos, guacamole, ensalada salsa y tortillas calientes.