Burritos vegetarianos

Burritos vegetarianos

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

166 kcal
Proteínas
5 g
Grasa
6 g
Carbohidratos
23 g
Colesterol
34 mg
Sodio
154 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 4 Tortillas de harina integrales
  2. 1/2 taza 0.500 Fríjoles colorados cocidos u otro frijol
  3. 1/2 taza 0.500 Arroz cocido frío
  4. 2 2 Tomate(s) rojo(s) picados
  5. 1/2 taza 0.500 Cebolla(s) cruda(s) picada
  6. 120 gramos 120 Queso cottage bajo en grasa

Preparación

  1. Colocar las tortillas sobre una superficie plana. 
  2. Colocar un poco de frijol, arroz, tomate picado, cebolla y queso cottage sobre cada tortilla. 
  3. Luego enrollar cada tortilla para formar un burrito. 
  4. Colocar en un pirex y hornear hasta que los burritos estén calientes.

Tips culinarios de

Puedes utilizar frijol negro, blanco o rojo.