INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
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4 4
Tortillas de harina integrales
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1/2 taza 0.500
Fríjoles colorados cocidos u otro frijol
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1/2 taza 0.500
Arroz cocido frío
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2 2
Tomate(s) rojo(s) picados
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1/2 taza 0.500
Cebolla(s) cruda(s) picada
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120 gramos 120
Queso cottage bajo en grasa
Preparación
- Colocar las tortillas sobre una superficie plana.
- Colocar un poco de frijol, arroz, tomate picado, cebolla y queso cottage sobre cada tortilla.
- Luego enrollar cada tortilla para formar un burrito.
- Colocar en un pirex y hornear hasta que los burritos estén calientes.
Tips culinarios de
Puedes utilizar frijol negro, blanco o rojo.