Bocados panameños

Bocados panameños

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

186 kcal
Proteínas
15 g
Grasa
6 g
Carbohidratos
18 g
Colesterol
103 mg
Sodio
848 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 4 Bagel(s) o pan dulce de mayorca
  2. 4 cucharadas 4 Queso crema bajo en grasa
  3. 30 gramos 30 Cebollín partido en trozos
  4. 1 taza 1 Pepino(s) cortado en trozos
  5. 8 8 Aceitunas sin hueso
  6. 100 gramos 100 Camarón crudo limpios y partidos a lo largo
  7. 1 1 Jitomate(s) (tomates) en rodajas
  8. 1 1 Huevo(s) duro(s) en rodajas
  9. 1/2 0.500 Aguacate en rebanadas

Preparación

1. Cortar las rodajas de pan a la mitad y tostarlas.

2. Mezclar el queso crema con el cebollín.

3. Untar una capa de la mezcla de queso crema en cada rodaja de pan.

4. Adornar con rodajas de pepino, aguacate, camarón, tomate, huevo cocido y aceitunas.

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