Bacalao a la criolla estilo República Dominicana

Bacalao a la criolla estilo República Dominicana

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

182 kcal
Proteínas
22 g
Grasa
6 g
Carbohidratos
10 g
Colesterol
54 mg
Sodio
2606 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 200 gramos 200 Bacalao seco y salado
  2. 1 1 Papa(s) cocida(s) en cubos
  3. 1 1 Chile pimiento verde ají
  4. 5 5 Aceitunas partidas a la mitad
  5. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) picada
  6. 2 2 Jitomate(s) bola en cubos
  7. 1 cucharada 1 Aceite de canola u otro aceite vegetal
  8. 1/4 taza 0.250 Salsa de tomate (puré) ó salsa de pizza o espaguetti
  9. 1 1 Diente(s) de ajo picado

Preparación

1.     Hervir el bacalao y las papas en abundante agua hasta que se ablanden.

2.     Calentar el sartén y saltear la cebolla, ajíes, aceitunas, tomates, y ajo.

3.     Agregar el bacalao y revolver.

4.     Agregar 1 taza de agua y la pasta de tomate.

5.     Agregar las papas, deja a fuego medio hasta que obtengas una salsa ligera.

Tips culinarios de