Agua de Linaza

Agua de Linaza

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

52 kcal
Proteínas
1 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
12 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 tazas 4 Agua con azúcar y sal (1/2 cucharadita de sal y 1 cucharada de azúcar)
  2. 1 cucharada 1 Semillas de linaza molida
  3. 1 1 Limón (Jugo)
  4. 1 cucharada 1 Azúcar granulada opcional

Preparación

1. Colocar el agua en una olla a fuego alto. Una vez que hierva, agregar la linaza y dejar hervir por 2 minutos. 
2. Para una consistencia del agua quede mas ‘espesa’ dejar hervir por uno o dos minutos más (mientras más se dejen hervir las semillas, más aceite sueltan, lo cual es lo que hace que la consistencia sea más espesa y ‘aceitosa’). 
3. Bajar del fuego y dejar enfriar un poco, 
4. Colar el agua y descartar las semillas. 
5. Agregar el jugo de limón y el agave (o azúcar). 
6. Revolver. 

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