Bolitas de avena con ajonjolí

Name: Bolitas de avena con ajonjolí
Yield: 10 portions
Ingredients: 1 taza Semillas de ajonjolí secas; 3 taza Avena seca; 15 gramo Pulpa de Coco; 4 cucharada Miel de abeja; 6 cucharada Margarina

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

7 g

Grasa

14 g

Carbohidratos

23 g

Colesterol

1 mg

Sodio

3 mg

Cambiar porciones

Ingredientes

1 taza 1 Semillas de ajonjolí secas
3 tazas 3 Avena seca en hojuelas
15 gramos 15 Pulpa de Coco rallado
4 cucharadas 4 Miel de abeja
6 cucharadas 6 Margarina

Preparación

1. Tostar el ajonjolí, las hojuelas de avena y el coco rallado, moviendo constantemente para evitar se quemen.

2. Mezclar la miel y la margarina con el ajonjolí, la avena y el coco.

3. Dejar enfriar y formar bolitas presionando la mezcla. Envolver en papel estraza.

Tips culinarios de

Salen 30 piezas.