Queso de soja Ma Po

Queso de soja Ma Po

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

243 kcal
Proteínas
13 g
Grasa
19 g
Carbohidratos
5 g
Colesterol
37 mg
Sodio
774 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 360 gramos 360 Queso de soja cortado en cuadros
  2. 2 cucharadita 2 Granos de pimienta Szechuán (opcional)
  3. 1 taza 1 Caldo de pollo sin grasa
  4. 3 cucharadita 3 Salsa de soya
  5. 15 mililitros 15 Jerez seco
  6. 5 cucharadita 5 Maicena
  7. 1/8 taza 0.125 Agua
  8. 6 cucharadita 6 Aceite vegetal
  9. 120 gramos 120 Carne molida de cerdo
  10. 1/2 cucharada 0.500 Jengibre fresco molido
  11. 2 dientes 2 Ajo molido
  12. 3 cucharadita 3 Salsa picante de frijoles
  13. 15 gramos 15 Cebollín picados finos
  14. 1/2 cucharada 0.500 Aceite de ajonjolí

Preparación

1. Colocar los granos de pimienta Szechuán en una sartén chica. Calentar por 2 minutos a fuego medio y sacudir el sartén para aromatizar. Dejar enfriar.

2. Poner los granos de pimientan en toallas de papel de cocina y triturar. Reservar.

3. Mezclar el caldo de pollo, la salsa de soja y el jerez en un recipiente. Mezclar la maicena y el agua en una taza chica y mezclar. Reservar.

4. En un wok calentar el aceite vegetal a fuego alto. Añadir la carne y freír por 3 minutos. Añadir el jengibre, el ajo. la salsa picante de frijoles. Sofreír por un minuto.

5. Añadir la mezcla de caldo de pollo y el queso de soja. Hervir a fuego lento sin tapar por 5 minutos.

6. Añadir los cebollines y revolver.

7. Revolver la mezcla de maicena y agregarlo al wok. Mezclar constantemente. Cocer hasta que la salsa hierva y espese un poco.

8. Añadir el aceite de ajonjolí y revolver. Espolvorear con los granos de pimienta molidos.

Tips culinarios de