Pollo asado con nueces

Pollo asado con nueces

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

175 kcal
Proteínas
27 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
10 g
Colesterol
78 mg
Sodio
420 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 500 gramos 500 Pechuga de pollo en tiras (congeladas).
  2. 1 taza 1 Champiñones grandes, lavados y partidos en rebanadas.
  3. 100 gramos 100 Nueces de castilla cortadas
  4. 2 cucharadas 2 Aceite
  5. 1 taza 1 Puerros crudos (poro) picado finamente, para la marinada.
  6. 6 cucharadita 6 Salsa de soya para la marinada.
  7. 45 mililitros 45 Jerez o vino de arroz para la marinada.
  8. 1 cucharadita 1 Almidón de maíz
  9. 1/2 cucharadita 0.500 Azúcar granulada
  10. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta y sal
  11. 1 cucharada 1 Perejil crudo picado (opcional) para adornar.

Preparación

1. Marinada: Mezclar el puerro (poro) con los demás ingredientes de la marinada. Verter todo sobre la carne de pollo.

2. Calentar el aceite en la sartén. Colocar dentro las nueces, el pollo y los champiñones y freír al estilo de asado durante 5 minutos. Esparcir por encima el perejil.

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