Pollo asado con higos

Pollo asado con higos

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

159 kcal
Proteínas
22 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
11 g
Colesterol
65 mg
Sodio
122 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 500 gramos 500 Pechuga de pollo
  2. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) cortada en rodajas
  3. 90 mililitros 90 Vino blanco
  4. 1 cucharadita 1 Aceite de oliva
  5. 4 4 Higos cortados en rodajas

Preparación

1. Envolver las pechuga en un papel estrada y pasar un rodillo para aplanarlas.

2.. En el centro de la pechuga colocar los trozos de higo y hacer un rollo con la carne. Sujetar con un palillo. Añadir sal.

3. En un recipiente hondo echar el vino, aceite y poner una base de cebolla. Colocar encima la pechuga de pollo ya preparada.

4. Precalentar el horno a temperatura media y colocar la comida. Cocinar durante 20 minutos. Servir.

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