P. Tenía hipotiroidismo y ahora me diagnosticaron colesterol alto. ¿Qué puedo hacer?
R.Muchos casos de hipotiroidismo se acompañan de niveles altos de colesterol en la sangre. Lo deseable en casos como el tuyo es normalizar tu problema tiroideo en el menor tiempo posible, para evitar las consecuencias del colesterol elevado. Mientras tanto, es recomendable que trates de disminuir tu consumo de grasa en las comidas, eliminando las de origen animal (piel del pollo, grasa visible en las carnes, etc.) y limitando el uso de aceites, sin eliminarlos completamente. Muy probablemente, al regularizarse el funcionamiento de tu tiroides, las cifras de colesterol se normalicen. También debes tener en cuenta que el ejercicio es un buen complemento de la dieta.
Atentamente,
A nombre del Equipo de MiDieta
Eleazar Lara-Pantin, MD, MSc.
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