Qué beneficios tiene el amor del hortelano

Qué beneficios tiene el amor del hortelano
Suele prepararse en infusión y se aprovecha para cuidar los tejidos y combatir la inflamación. | Foto: GETTY IMAGES

Qué es el amor del hortelano

El amor hortelano (Galium aparine), también conocida como lapa, galio, hierba pegajosa o lengua de gato, es una hierba que pertenece a la familia de las rubiáceas, nativa de Norteamérica y Europa. Las personas utilizan las partes que crecen por encima del suelo con fines medicinales, ya que contiene sustancias químicas, llamadas taninos, y vitamina C, por lo que podrían ayudar a cuidar los tejidos y combatir la inflamación, entre otras bondades.

También es común usarla para elaborar infusiones a partir de sus semillas molidas, que se toma como sustituto del café. Antiguamente solía utilizarse para aliviar mordeduras de víboras, teñir el cabello y ciertos alimentos, como el queso, y mejorar la circulación.

Otros nombres:

Amour du Hortelano, Barweed, Bedstraw, Caille-Lait, Catchweed, Cleavers, Cleaverwort, Coachweed, Eriffe, Everlasting Friendship, Gaille, Gaillet Accrochant, Gaillet Gratteron, Gallium, Galium aparine, Glouteron, Goose Grass, Goosebill, Gosling Weed, Grateron, Gratte-Langue, Grip Grass, Hayriffe, Hayruff, Hedge-Burs, Hedgeheriff, Herbe Collante, Love-Man, Mutton Chops, Rièble, Robin-Run-in-the-Grass, Scratchweed, Stick-a-Back, Sweethearts.

Para qué se usa

Según informa Natural Medicines, en su sitio sobre suplementos dietéticos y terapias alternativas y complementarias, los siguientes usos están basados en la tradición, teorías científicas o investigación limitada. A menudo no se han probado completamente en humanos y no siempre se ha demostrado su seguridad y eficacia. Como algunas de estas afecciones son potencialmente serias, se aconseja consultar a un profesional de la salud.

El amor del hortelano se ha utilizado como diurético (para la retención de líquidos), para aliviar la micción dolorosa, tratar los ganglios linfáticos agrandados o infectados, la psoriasis, úlceras, bultos en los senos, quemaduras solares y erupciones cutáneas.

Dosis

Existen registros de infusiones de amor del hortelano, que se preparan con 10 a 20 gramos por litro de agua, y se beben varias veces al día. Sin embargo, no se ha comprobado una dosis segura o efectiva para adultos y niños, por lo que se recomienda evitar su uso o consultar con un profesional de la salud antes de consumirlo.

Preocupación sobre su uso

El amor del hortelano se considera seguro para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral, en infusiones, aunque no hay suficiente información disponible para saber si es seguro cuando se aplica sobre la piel. Tampoco existe suficiente información confiable sobre si resulta segura su ingesta durante el embarazo o la lactancia, por lo que se aconseja precaución o evitar su uso.

Actualmente no se conocen interacciones con medicamentos, hierbas, suplementos o alimentos, sin embargo, se aconseja consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a consumirla.

Fuentes consultadas:

American Botanical Council.

Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.

Departamento de Agricultura de EE. UU.

Natural Medicine, Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales.

ThePlantList.

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