Yogur con manzana

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

9 g

Grasa

7 g

Carbohidratos

21 g

Colesterol

30 mg

Sodio

105 mg

Cambiar porciones

4

Ingredientes

2 2 Manzana(s) (mediana) en rodajas
4 tazas 4 Yogur natural descremado sin azúcar
4 cucharadita 4 Nuez moscada al gusto

Preparación

1. Incorporar la manzana al yogur.

2. Adornar con la nuéz y canela.

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