Pizza casera de queso y vegetales

Pizza casera de queso y vegetales

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

260 kcal
Proteínas
13 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
34 g
Colesterol
23 mg
Sodio
551 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1 1 Tomates rojos (bola) picados
  2. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) finamente rebanada
  3. 1/2 taza 0.500 Agua
  4. 6 dientes 6 Ajo crudo
  5. 1 cucharadita 1 Mezcla china de 5 especias o sazonado italiano
  6. 2 cucharadas 2 Fécula de maíz
  7. 60 gramos 60 Queso mozzarella regular desmoronado
  8. 60 gramos 60 Queso cheddar desmoronado
  9. 1/3 taza 0.330 Queso parmesano rallado
  10. 8 8 Pan árabe/pita integral chico

Preparación

Tips culinarios de

1. Calentar el horno a temperatura media. Mezclar los tomates, la cebolla, el pimiento, el agua, el ajo, el sazonado italiano y el azúcar en una cacerola de 2 litros. Dejar hervir a fuego medio. Reduzca el fuego a bajo. Tapar y sazonar 8 minutos.

2.Revolver el agua restante con la fécula de maíz en un recipiente pequeño. Añadir la mezcla de tomate. Cocer y revolver hasta hervir. Cocinar y revolver durante 2 minutos más.

3. Colocar las mitades de pan pita sobre una charola para hornear. Hornear 8 minutos.

4. Esparcir la mezcla de vegetales sobre las mitades del pan pita. Espolvorear con los quesos. Hornear por 5 minutos más hasta gratinar.