Papas con perejil

Papas con perejil

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

2 g

Grasa

3 g

Carbohidratos

17 g

Colesterol

0 mg

Sodio

75 mg

Cambiar porciones

Ingredientes

4 4 Papa(s) cruda(s) peladas y partidas a la mitad
2 cucharadas 2 Margarina light 0% grasa trans
3 cucharadas 3 Perejil picado fresco
1/8 cucharadita 0.125 Sal para bechamel

Preparación

Cocer las papas sin cáscara en agua. Escurrirlas y colocarlas en un recipiente con tapadera.
Agregar la margarina, el perejil picado y la sal.
Tapar el recipiente. Servir.

Tips culinarios de

Déjale la cáscara a las papas para aumentar tu consumo de fibra.