Mini hamburguesas

Mini hamburguesas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

282 kcal
Proteínas
12 g
Grasa
18 g
Carbohidratos
18 g
Colesterol
43 mg
Sodio
616 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 250 gramos 250 Carne molida de pollo (magro)
  2. 6 cucharadita 6 Pan molido seco
  3. 1 cucharadita 1 Salsa Tabasco
  4. 1 1 Clara de huevo
  5. 1 cucharadita 1 Mostaza Dijon
  6. 1/4 cucharadita 0.250 Tomillo
  7. 1/4 cucharadita 0.250 Ajo en polvo
  8. 1 1 Jitomate(s) (tomates) en rebanadas
  9. 1/4 taza 0.250 Cebolla roja cruda o blanca dulce rebanada
  10. 4 cucharadita 4 Mostaza (opcional)
  11. 1/2 taza 0.500 Pepinillo encurtido agrio en rebanadas (opcional)
  12. 3 gramos 3 Cebollín opcional)
  13. 8 8 Pan de centeno entero pequeñas piezas

Preparación

1. Mezclar la carne molida de pollo con el pan molido, la salsa de chile, la clara de huevo, la salsa inglesa, el tomillo y el ajo en un recipiente y formar tortitas con la mezcla.

2. Colocar las tortitas en un molde y colocar en la freidora de aire por 10 minutos aproximadamente o en horno a temperatura media por 15 minutos.

3. Poner 2 rebanadas de tomate y una rebanada de cebolla en cada bollo chico de pan. Cubrir cada una con una tortita y agregar mostaza, pepinillos y cebollines, si se desea.

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