Caviar de Berenjena

Caviar de Berenjena

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

55 kcal
Proteínas
2 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
5 g
Colesterol
1 mg
Sodio
3 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 4 Berenjena (cruda) cortadas a la mitad, a lo largo
  2. 4 4 Aceitunas negras picadas
  3. 1 diente 1 Ajo crudo machacado
  4. 14 gramos 14 Cebollín fresco, picado finamente
  5. 1/3 cucharadita 0.330 Paprika/ pimienta húngara o pimentón
  6. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva

Preparación

1. Untarlas berenjenas cortadas con aceite y salpimentar.

2. Hornearlas por 20 minutos. Escurrir y extraer la carne con una cuchara, picar y pasar por un recipiente hondo.

3. Añadir las aceitunas negras, el ajo y la mitad del cebollín.

4. Mezclar todo . Presionar la carne para desmenuzar.

5. Añadir el aceite poco a poco. Añadir el pimentón y condimentar con sal y pimienta. Refrigerar durante una hora.

6. Decorar con el resto del cebollín.

7. Servir frío.

Sugerencia: Acompañar con triángulos de pan integral, tostado.

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